福祉・制度のこと ひとり親家庭等医療費助成とは？実は親の医療費も安くなる【子ども医療費助成との違い】
ひとり親家庭等医療費助成は子どもだけでなく親自身の医療費も対象。子ども医療費助成との違い・対象・申請方法を、申請経験のあるシングルマザーが解説します。
ハル
福祉・制度のこと 
福祉・制度のこと シングルマザーが使える手当・制度まとめ｜申請する順番もわかる
シングルマザーが申請できる手当・制度を比較表で一覧表示。申請する順番もわかるので、ひとり親になったばかりの方も迷わず動き出せます。
日常のこと 重度知的障害・自閉症の子のトイレトレーニング【小学生になってもまだ途中のわが家】
小学生になってもトイレトレーニングが進まない…そんな悩みを持つ方へ。重度知的障害・自閉症の息子を育てるハルが、試してきた方法と気持ちの変化をリアルにお伝えします。
日常のこと 【実体験】自閉症の夜泣き・夜驚症はいつまで続く？年長〜小学校で落ち着いた我が家の話
自閉症の息子・ぽんたは、赤ちゃんの頃から年中・年長ごろまで夜泣きと夜驚症に悩まされ続けました。薬なし・年長〜小1で自然に落ち着いた経緯と、当時のありのままの気持ちをつづります。
福祉・制度のこと 児童扶養手当いくらもらえる？金額・条件・申請の流れをシングルマザー向けに解説
児童扶養手当、2026年度はいくら？金額・条件・申請の流れを、申請経験のあるシングルマザーがまとめました。
日常のこと エビリファイを飲み始めて、かんしゃくが劇的に減った話【自閉症の子と薬の選択】
「薬を飲ませるのが怖い」「ありのままで育てたい」——そう思っていたわたしが、ぽんたの自傷をきっかけにエビリファイを選んだ話。飲み始めてからのリアルな変化と副作用を包み隠さず書きます。
日常のこと 特別支援学校と特別支援学級、どっちを選ぶ？【両方見学して気づいたこと】
特別支援学校と特別支援学級の違いと選び方を、両方見学して特別支援学校を選んだ母が解説。比較表と見学で見るべき3つの視点つき。専門家でも意見が割れた決断の記録と、迷うあなたへ伝えたい言葉。
福祉・制度のこと 特別児童扶養手当とは？金額・申請方法・体験談を重度知的障害児の母が解説
特別児童扶養手当って、うちの子もらえるの？金額・申請方法・対象条件を、重度知的障害児をシングルマザーで育てているハルが体験談をまじえて解説します。
日常のこと 知的障害・自閉症の子とのお出かけが大変すぎる｜少し楽になる工夫3つ
重度知的障害・自閉症の子とのお出かけはなぜこんなに大変なのか。目的地に着けない、ワンオペのしんどさ……リアルな困りごとと、少し楽になった工夫3つをシングルマザーが書きました。
福祉・制度のこと 療育手帳があると使える手当・割引まとめ【知らないと損する制度一覧】
療育手帳があると何が使えるの？特別児童扶養手当・施設や交通の割引・高速道路・税金の控除・NHK受信料など、知らないと損する手当と割引を、重度判定の息子を育てる経験からまとめました。